Код товара: C00116

Временно нет в наличии

Тренировочная платформа FREESTYLER


Временно нет в наличии

Посмотреть презентацию FREESTYLER:https:   
https://www.youtube.com/watch?v=C65_jJK6cn0


Что такое FREESTYLER?   

FREESTYLER ― это современная тренировочная платформа, дающая возможность тренироваться разнообразно и интересно.
Freestyler базируется на широких исследованиях, проводившихся в течение 3 лет, и учитывает новейшие научные достижения.
Результат ― высоко методическая, систематическая и логичная система упражнений.

В комплект FREESTYLER входят:

1   Доска FREESTYLER
14 Упругих трубок (упругость 1-7)
2   Ножные манжеты
2   Ручки
1   Складной коврик (200х60)
1   Сумка

Почему устройство называется FREESTYLER?

Любое естественное движение включает в себя элементарные движения во всех направлениях. Упражнения, при которых выполняются лишь простые движения, являются менее эффективными и менее полезными. Настоящее устройство обеспечивает совершенно свободные и естественные движения на всех уровнях сложности, поэтому мы и назвали его FREESTYLER®.
 

Кто разработал устройство FREESTYLER?

Устройство FREESTYLER® разработано экспертами в области спортивных тренировок, которые прекрасно знают сколько, когда и каким образом следует тренироваться чтобы достичь желаемых результатов за наикратчайшее время.
 

Каковы преимущества устройства FREESTYLER?


 Естественные и функциональные трехмерные движения

 Различные типы мышечных сокращений

 Синхронная тренировка всего тела

 Непрерывный поток упражнений

 Гарантированный мышечный баланс

 Максимальный диапазон движений

 Проприоцептивная тренировка

 Визуализационные методики

 Упругое сопротивление без инерции

 Простые, безопасные и эффективные процедуры

 Безграничные возможности для упражнений и будущих тренировок

 Повышенная мышечная стимуляция

 Прогрессивное сопротивление

 Повышенный периферийный кровоток

 Оптимальный диапазон удлинений
 

Каковы преимущества устройства FREESTYLER с точки зрения возможностей продолжения тренировок в будущем?

Тренировочная система Freestyler предназначена для всех уровней фитнеса, от начинающих до продвинутых. Она предоставляет всеобъемлющее решение для фитнес-центра, куда клиенты приходят с целью улучшить свое тело, эффективно сбросить вес, или просто потренироваться для своего любимого вида спорта. Группа разработок Freestyler также разрабатывает дополнительные тренировки для удовлетворения потребностей клиентов групповых курсов. Новые тренировки разрабатываются с учетом многочисленных отзывов клиентов и инструкторов со всего мира.
 

Какие упражнения можно выполнять на устройстве FREESTYLER?

Устройство FREESTYLER можно применять в существующих режимах спортивных тренировок, для групповых занятий по фитнесу с готовой хореографией, при продвинутой реабилитации после травмы, и для получения наибольшей отдачи от методик тренировки по методу пилатес. И наконец, этот самый маленький в мире домашний спортзал предлагает неисчислимые возможности для упражнений. Что делает эту тренировочную систему столь уникальной? Уникальность этой тренировочной системы состоит в том, что она моделирует естественные человеческие движения путем комбинации прогрессивного сопротивления и многоосевых движений.
 

Что делает систему FREESTYLER успешной?

Тренировочная система на базе устройства FREESTYLER обладает многими полезными характеристиками ― практическая ценность, мобильность, полная безопасность системы FUNCTIONAL DYNAMICS, доступная цена, и, самое главное, ее эффективность.
 

Какова польза для здоровья групповых тренировок FREESTYLER?

Регулярные упражнения имеют много полезных эффектов, в том числе улучшение физического и душевного здоровья, повышение качества жизни и формирование красивого тела. Использование в тренировочных процедурах упругих трубок поможет реализовать множество различных полезных эффектов (сбросить вес, увеличить силу и гибкость, избавиться от болей в спине, повысить выносливость, увеличить функциональность, противодействовать остеопорозу, повысить уровень общего благополучия и здоровья), некоторые из которых присущи только тренировкам с упругими трубками. Все это ведет к выработке привычки к здоровому образу жизни Это является главной целью системы групповых тренировок Freestyler:
 

Подтверждаются ли преимущества и польза для здоровья устройства FREESTYLER какими-либо научными исследованиями?

FREESTYLER базируется на широких исследованиях, проводившихся в течение 3 лет, и учитывает новейшие научные достижения. Результат ― высоко методическая, систематическая и логичная методика. Эта тренировочная система названа FUNCTIONAL DYNAMICS ("ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИНАМИКА") потому, что она интегрирует функциональные многоосевые движения, элементы методик PNF, различные типы мышечных сокращений, проприоцептивные тренировки, синхронные движения всего тела, визуализационные методики, дыхательные методики, и так далее, и преподносит их в виде простых, безопасных и эффективных тренировочных процедур. Эта система используется физиотерапевтами и врачами, которые рекомендуют ее для предотвращения различных современных хронических заболеваний, а также профессиональными атлетами. Она также помогла многим сбросить вес и сформировать красивое тело.
 

Где можно получить различные программы?

Каждые три месяца команда программ FREESTYLER создает новый курс с готовой хореографией. При этом они учитывают новейшие научные разработки в области физподготовки и опираются на свое глубокое понимание того, какой должна быть хорошо подготовленная программа. Так что Вам остается просто заказать желаемые программы.
 

Как лучше осваивать упражнения?

В заметках по хореографии предоставлена информация, подходящая для различных способов освоения. Прослушивание аудиопленки несколько раз дает инструкторам "чувство музыки" (настроение, стиль, основную структуру, длину, динамику). Если Вы лучше усваиваете визуально, больше опирайтесь на DVD-диск, предоставляемый с комплектом.
 

Каковы преимущества групповых тренировок с готовой хореографией?

Получая процедуры с готовой хореографией, Вы более не обязаны создавать новые процедуры самостоятельно, и можете потратить высвободившиеся время и энергию на другие вопросы успешного преподавания. Участники наслаждаются хорошей музыкой, ритмическим движением и честно заработанным потом ― ключами к успешности курса.
 

Можно ли использовать устройство FREESTYLER в домашних условиях?

Устройство Freestyler можно использовать в домашних условиях для всех разработанных для него программ. Это ― самый маленький спортзал в мире, предлагающий бесчисленное количество возможностей.
 

Каковы преимущества применения устройства FREESTYLER в реабилитации?

Отсутствие инерции у упругих трубок делает их безопасными, что доказано при реабилитации атлетов с целым спектром травм, особенно с травмами плечевых, коленных и локтевых суставов. Применение различных упражнений с упругим сопротивлением в некоторых исследованиях по реабилитации плечевого сустава дало отличные результаты. Сущностью FUNCTIONAL DYNAMICS® является то, что с помощью упругого сопротивления травмированный человек может активно и безболезненно выполнять упражнения на различных уровнях трудности во всем диапазоне движения.

В каких видах спорта устройство применяется наиболее часто?

Устройство применяется в танцевальных курсах, несколько игроков в теннис и в гольф используют его для выработки баланса между левой и правой частями тела. Его также часто используют занимающиеся боевыми искусствами, для достижения лучшего мышечного баланса и укрепления глубоких мышц корсета.
 

В каких видах спорта можно использовать устройство FREESTYLER?

Устройство можно использовать в любых видах спорта, поскольку оно предлагает огромное разнообразие возможностей для тренировки
 

Можно ли использовать устройство FREESTYLER для занятий пилатес?

Уникальная система роликов и упругих трубок Freestyler дает многочисленные дополнительные выгоды, дополнительное сопротивление при занятиях пилатес, с уделением особого внимания увеличению емкости легких путем глубокого, здорового дыхания. Ключевыми компонентами эффективной программы FREESTYLER Pilates являются сила и гибкость, особенно мышц живота и поясницы, а также координация, как мышечная, так и умственная.
 

Можно ли сравнить устройство FREESTYLER и реформер для пилатес?

Устройство FREESTYLER сравнимо с реформером пилатес, поскольку предоставляет дополнительное и прогрессивное сопротивление. Оно позволяет выполнять все упражнения пилатес на более высоком, продвинутом уровне и одновременно предоставляет больший вызов.
 

Как можно получить информацию и материалы о различных возможностях для тренировок?

Множество разнообразных упражнений записаны на DVD-диски. Различные программы охватывают различные возможности для тренировок, предлагая широкий набор упражнений.
 

Что такое функциональная тренировка?

Функциональная тренировка зародилась в области реабилитации, и имеет дело в основном с активностями с поднятием весов, направленными на корсетные мышцы живота и поясницы. Целью функциональной тренировки является адаптация или разработка новых упражнений, которые бы позволяли выполнять бытовые действия более легко и без травм.
 

Каковы характеристики функциональной тренировки?

Любое естественное движение включает в себя элементарные движения во всех направлениях. Упражнения с одноосевыми движениями одного сустава являются попросту менее эффективными и менее полезными, а зачастую могут привести к чрезмерным нагрузкам на сустав. Устройство FREESTYLER® отличается тем, что позволяет выполнять упражнения с естественными движениями тела.
 

Каковы преимущества функциональной тренировки?

Функциональная тренировка улучшает мышечный баланс и стабильность суставов, с потенциальным уменьшением количества получаемых травм и улучшением спортивных результатов. Эти преимущества возникают в результате тренировок, которые придают особое значение естественной способности тела двигаться в трех анатомических плоскостях движения. Тренажеры же, хотя зачастую и более безопасны, ограничивают движение одной плоскостью, что является неестественным для тела и может потенциально вести к неправильным паттернам движения или травмам.
 

Что такое "трехмерные естественные и функциональные движения"?

Любое естественное движение включает в себя элементарные движения во всех направлениях. Упражнения с одноосевыми движениями одного сустава являются попросту менее эффективными и менее полезными, а зачастую могут привести к чрезмерным нагрузкам на сустав. Устройство FREESTYLER® отличается тем, что позволяет выполнять упражнения с естественными движениями тела.
 

Что такое проприоцептивная тренировка?

Основные принципы PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation ― "проприоцептивная нейромышечная помощь") можно кратко описать как использование спиральных и диагональных паттернов движения, задействование всех компонентов движения (например, сгибание-разгибание), движение без боли, но не без усилия, удобное движение во всем диапазоне, приложение максимального сопротивления во всем диапазоне небаллистического движения, использование сопротивления для содействия перетеканию (радиации) мышечной активности, выполнение действий, включающих много суставов и мышц.
 

Каковы преимущества различных типов мышечных сокращений?

Эксперты по физической подготовке согласны в том, что эксцентрические упражнения эффективнее, чем только лишь концентрические упражнения. Преимущественной характеристикой упругого сопротивления является баланс этих двух видов упражнений. Этим методом достигается непрерывное повышение тренированности к концу реабилитации или при продвинутых тренировках. Более эффективное задействование эксцентрических движений является специфической чертой тренировок на устройстве FREESTYLER® .
 

Обеспечивается ли проработка всего тела, для формирования хорошо сбалансированных мышц?

Все хореографии в системе упражнений Freestyler разрабатываются так, чтобы обеспечивать баланс силы мышц в латеральной (лево-право) плоскости, баланс мышц-агонистов и мышц-антагонистов (то есть баланс между сгибающими и разгибающими сустав мышцами), а также баланс между верхней и нижней частями тела.
 

В чем состоит важность визуализационных методик?

Огромное преимущество визуализации состоит в том, что при простом воображении движения происходит такое же срабатывание нейронов, как если бы это движение выполнялось на самом деле. Она также дает превосходный методологический инструмент инструктору, для улучшения техники посещающих один из трех групповых курсов.
 

Какова наиболее вероятная целевая аудитория устройства FREESTYLER?

Устройство FREESTYLER могут использовать все ― тренированные и нетренированные, мужчины, женщины, пожилые, подростки, больные остеопорозом, беременные женщины, танцоры, спортивные тренеры, физиотерапевты и т.д.
 

Каковы возможности выбора упражнений? Можно ли подбирать подходящие виды упражнений и силу сопротивления?

Существует широкий выбор упражнений и программ, которые могут удовлетворить любые потребности. Возможность выбора трубок различной упругости позволяет заниматься на устройстве FREESTYLER кому угодно ― от начинающих до опытных атлетов.
 

Каковы другие преимущества для здоровья устройства FREESTYLER и системы FREESTYLER?

• польза для общего здоровья
• увеличение силы и функциональности
• повышение гибкости
• польза для психики и управления стрессом
• улучшение межмышечной и внутримышечной координации
• пониженная вероятность травм и падений,
• улучшение осанки и последовательностей движени
• тренировка обычных ежедневных функций и присущих конкретному виду спорта двигательных последовательностей, с повышением требований к мышцам
• удаление контрактуры функциональных мышц
• динамичная и целенаправленная тренировка
• восстановление физиологических функций стоп и пальцев ног
• повышение венозного возврата.